I Funzionamenti di Fondo dell’atleta: la chiave per la performance
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MindUP News
il
29/08/2023
Giornate intense di Potenziamento Mentale Integrato focalizzato sui Funzionamenti di Fondo teorizzati dalla Psicologia Funzionale, la base teorico-scientifica del metodo MindUP Enhancement Psychology ® @mindup_enhanchement_psychology.
Qui vediamo due dei nostri atleti del motorsport Yari Montella (moto mondiale Supersporsport) @yarimontella55 e Francesco Maria Leone (karting KZ2) @fm_leone alle prese con il training per potenziare alcuni Funzionamenti indispensabili per ottenere prestazioni di eccellenza.
Sensazioni e Percepire: sono il principale mezzo con cui l’atleta impara a sentire in modo sempre più affinato sé stesso (tensioni, tono energetico psicofisico, stato emotivo, ecc.) e il proprio mezzo: dinamica attiva del telaio, grip delle gomme, feedback da variazioni di relogazioni effettuate.
Consistenza: è il Funzionamento necessario per sentire la sicurezza in sé stessi, la solidità ed il valore personale. È inoltre profondamente legato all’autostima.
Determinazione: è la capacità di andare fino in fondo ai propri obiettivi, di portare a compimento nel miglior modo la performance, di superare con tenacia i traguardi prefissati.
Forza Calma: attraverso la calma è possibile fronteggiare efficacemente le sfide e gli avversari molto più facilmente che attraverso la rabbia e l’agitazione. La calma sommata alla forza trasmette intensamente agli altri il nostro senso di sicurezza.
Qui vediamo due dei nostri atleti del motorsport Yari Montella (moto mondiale Supersporsport) @yarimontella55 e Francesco Maria Leone (karting KZ2) @fm_leone alle prese con il training per potenziare alcuni Funzionamenti indispensabili per ottenere prestazioni di eccellenza.
Sensazioni e Percepire: sono il principale mezzo con cui l’atleta impara a sentire in modo sempre più affinato sé stesso (tensioni, tono energetico psicofisico, stato emotivo, ecc.) e il proprio mezzo: dinamica attiva del telaio, grip delle gomme, feedback da variazioni di relogazioni effettuate.
Consistenza: è il Funzionamento necessario per sentire la sicurezza in sé stessi, la solidità ed il valore personale. È inoltre profondamente legato all’autostima.
Determinazione: è la capacità di andare fino in fondo ai propri obiettivi, di portare a compimento nel miglior modo la performance, di superare con tenacia i traguardi prefissati.
Forza Calma: attraverso la calma è possibile fronteggiare efficacemente le sfide e gli avversari molto più facilmente che attraverso la rabbia e l’agitazione. La calma sommata alla forza trasmette intensamente agli altri il nostro senso di sicurezza.
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